什么是骨关节炎？
骨关节炎（OA）的特征是逐渐破坏关节软骨，即骨骼末端的缓冲材料。
根据会议上提出的另一项研究，在未来十年内，将有近650万年龄在35至84岁之间的美国人被诊断出患有膝骨关节炎。
有趣的是，其他最近的研究还没有发现长跑运动员患骨关节炎的风险增加。
仍然有些专家敦促谨慎。达拉斯的德克萨斯大学西南医学院医学临床副教授Scott Zashin医师建议，为降低OA的风险，请考虑进行非接触式，低影响力的运动，例如双打网球，游泳和骑自行车。
他说，如果您喜欢慢跑，请尝试在柔软的表面上跑步以限制膝盖受伤。
Driban说，如果您要参加高风险的运动，例如足球，或者已经受伤，请确保保持健康的体重。除衰老外，肥胖是骨关节炎的最大危险因素。
谁有OA风险？
回顾性研究比较了运动参与者退休后与未参加运动的类似年龄人群的膝骨关节炎发生率。
结果中：
精英和休闲足球运动员患膝OA的风险增加了四倍;精英长跑运动员患膝OA的风险增加了三倍;精英级别的竞争性举重与膝OA的风险增加了六倍有关。膝骨关节炎的风险增加了四倍。这些发现在医学会议上发表。应该将它们视为初步的，因为它们尚未经过“同行评审”过程，在此过程中，外部专家会在医学期刊上发表之前仔细检查数据。
