2014年11月20日,星期四(健康日新闻)-一项新研究表明,随着员工年龄的增长,需要智力挑战性任务的工作可能有助于保持思维能力和记忆力。
研究人员比较了从1000多名苏格兰人在11岁左右获得的智商得分与70岁左右的记忆力和推理得分。科学家发现,那些在精神上具有刺激性的工作的人似乎在退休后甚至仍保留着更敏锐的思想。
爱丁堡大学的研究人员对工人的工作进行了评分,原因是他们对人,数据和其他事物的复杂性。例如,复杂的数据作业可能涉及协调或综合数据。不太复杂的职业可能涉及比较或复制数据。
与他人合作时,更复杂的职业包括指导,谈判或指导。不太复杂的角色可能涉及指导或帮助。
赫瑞瓦特大学心理学助理教授,苏格兰爱丁堡认知衰老和认知流行病学中心的研究作者艾伦·高说:“我们发现从事更复杂工作的人通常在一系列认知能力测评上表现更好。” 。
Gow补充说:“这不一定令人惊讶……但是我们能够添加一个有趣的转折,因为我们掌握了有关参与者在儿童时期的认知能力的数据。”
阿尔茨海默氏症协会医学与科学咨询委员会副主席David Knopman博士称赞这项“非常好和独特”的新研究,但指出这是一项观察性研究,无法证明工作复杂性导致随着人们年龄的增长,思维能力会更好。
明尼苏达州梅奥诊所医学院神经病学教授诺普曼补充说:“但是它说,我们一生所做的事情都可以减少痴呆症的风险,这是一件好事。”“显然,这不是一个快速解决方案。如果某人没有以刺激性的,富有挑战性的方式使用自己的大脑而突然决定这样做,那不是(这是在说什么)。
该研究于11月19日在线发表在《神经病学》杂志上。
阿尔茨海默氏病是痴呆症的最常见形式,其思维能力,推理,判断力和日常活动能力下降。据阿尔茨海默氏症协会称,超过500万美国人患有阿尔茨海默氏病。
Gow的研究加入了越来越多的研究,以支持“认知储备”的概念。这是一种理论,即尽管人们的大脑可能会恶化,但随着人们的年龄增长,更加刺激的心理环境有助于保护思维能力。
Gow和他的团队使用《职业称谓词典》分析了各种级别的工作复杂性。例如,律师,社工,外科医生和缓刑官在与人打交道的工作中得分很高。研究人员称,因人际关系复杂而得分较低的工作是工厂工人,装订员,画家和地毯层。
由于处理数据的复杂性,高分工作包括建筑师,土木工程师,图形设计师和音乐家;研究人员报告说,得分较低的工作是建筑工人,电话接线员或食品服务员。
Gow和Knopman都指出,智商较高的人倾向于从事更复杂的职业。这使得辨别高先天智力或工作刺激是否是导致更好的大脑衰老的更强因素变得更加困难。
Gow说,已经要求研究参与者返回70至76岁之间的记忆和推理测验。他和他的团队可以使用这些结果来研究职业复杂性如何影响这些大脑技能,以及其他生活方式和环境因素。
Gow说:“这是更广泛的研究议程的全部部分,旨在更好地理解认知能力(思维能力)如何随着年龄的变化而变化,并确定预测这一点的因素。”