2014年12月3日,星期三(健康日新闻)-一项新研究表明,睡眠呼吸暂停者的有氧健身水平可能较低。
睡眠呼吸暂停会导致上呼吸道在睡眠过程中被喉咙后部的软组织阻塞。这会导致呼吸暂停和其他症状,例如喘气和打呼。
这项研究包括15位中度至重度阻塞性呼吸暂停成人和19位轻度或无呼吸暂停成人的比较组。他们以越来越高的阻力水平踩下了固定的自行车-类似于爬上越来越陡峭的山坡-直到疲惫为止。
平均而言,睡眠呼吸暂停组的人在一项测试中的得分要低14%,该测试衡量的是一个人在剧烈运动中可以摄取的最大氧气量。此测量称为最大VO2。
研究人员指出,患有睡眠呼吸暂停的人更可能是超重或肥胖,因此身体不适。但是,他们发现睡眠呼吸暂停的人的有氧健身能力比对照组的人差,即使他们的体型相同。
尽管这项研究发现了运动期间较低的摄氧量与睡眠呼吸暂停之间存在关联,但它并非旨在证明睡眠呼吸暂停是造成这种差异的最终原因。
研究结果发表在11月15日的《临床睡眠医学杂志》上。
加州大学圣地亚哥分校医学院的肺和重症监护医学助理临床教授杰里米·贝特勒博士说:“鼓励患者多做运动是故事的一部分,但这不是全部。”在大学新闻发布中。
他补充说:“我们认为睡眠呼吸暂停本身会导致肌肉结构改变,从而导致他们难以运动。”
研究人员说,测量VO2 max可能有助于识别出患有心脏病和中风的风险增加的睡眠呼吸暂停患者,这可能会鼓励对睡眠呼吸暂停的早期治疗,这是被诊断不足并且常常不予治疗的。