一项新的研究表明，随着年龄的增长，适度饮酒可能有助于减缓高密度脂蛋白（HDL）或良好的胆固醇的下降。
这项研究是在美国心脏协会2016年科学会议上提出的，研究显示，适度饮酒的人，其高密度脂蛋白水平下降的速度较慢，其中男性饮酒约1份，女性饮酒一半至1份，与非饮酒者和重度饮酒者相比。
在这项研究中，研究人员追踪了超过6年的80,000名健康中国成年人的饮酒量和HDL水平。参与者根据自己报告的饮酒状况分为几组，从从不饮酒到大量饮酒。
根据一份新闻稿，适度饮酒的HDL含量下降速度最慢，为每年0.17 mmol。另一方面，重度饮酒者几乎消除了酒精对HDL的缓解作用，每年仅降低.0008 mmol。
此外，研究人员发现，所消耗的酒精种类可能会影响HDL随时间推移而下降。在各种酒精中，适度的啤酒消费与HDL下降较慢有关。另一方面，酒精在硬酒中的有益作用可能仅适用于轻度至中度饮酒者。
有了这些发现，研究人员建议如果一个人已经是日常饮酒者，则适度饮酒。然而，研究人员指出，使用酒精进行自我药物治疗并不安全，非每日饮酒的人应首先咨询医生。过量饮酒可能对您的健康有害。
根据疾病控制与预防中心的数据，从2006年到2010年，美国每年过量饮酒导致大约88,000人死亡，并有250万年潜在生命损失（YPLL）。在年龄在20至64岁之间的工作成年人中，过量饮酒也是十分之一的死亡原因。
