周末欢呼吗？三思而后行可能是明智的做法，因为科学家表示，实际上没有安全的酒精量可以喝。
研究突出了酒精的致命危险
当然，单杯酒不可能当场杀死您，但是来自健康指标与评估研究所的新数据表明，即使低度饮酒也会对健康产生不利影响。
对于发表在《柳叶刀》杂志上的研究，研究人员分析了1990年至2016年在195个地点的15至95岁男性和女性的饮酒及其影响。它是从694个数据源，592个酒精风险研究和500多个合作者中汲取的，这是对该主题进行的最全面的研究之一。
《柳叶刀》的编辑理查德·霍顿（Richard Horton）在一份声明中说：“我们现在知道酒精是当今世界主要的死亡原因之一。”他补充说，为防止人类死亡，世界现在必须采取行动。数以百万计的人与酒精有关的疾病和伤害。
仅在2016年，全世界就有将近300万人死于饮酒。作者在论文中写道，酒精是全球疾病负担的主要危险因素，占15至49岁死亡人数的近10％。
研究结果还将酒精与总共23种健康状况相关联，包括心血管疾病，癌症，各种传染性和非传染性疾病，故意和非故意伤害，尤其是与交通有关的伤害。
期间不要喝酒
对于参与这项研究的科学家来说，选择是明确的。尽管人们普遍认为每天喝一两杯酒精对健康有好处，但该研究得出的结论是，最安全的量实际上没有。
华盛顿大学健康指标与评估研究所的资深作者Emmanuela Gakidou博士强调，不喝酒是最健康的选择。她与其他研究作者一起，呼吁政策制定者着重于降低全球酒精消费水平，因为有大量证据表明酒精对所有年龄段的人们的健康都有有害影响。
她说：“迫切需要改革政策，以鼓励降低人们的酒精消费水平或完全戒酒。”“每天喝一两杯对你有益的神话就是一个神话。这项研究打破了这个神话。”
