半月板根据损伤程度的不同，需要静养的时间也不尽相同。
二度以下的半月板损伤，如果症状轻微，没有明显的疼痛，绞锁的症状一般需要减少剧烈运动，静养两周左右的时间，可以同时应用物理治疗的办法，减轻肿胀和疼痛。
对于二度以上的半月板损伤，症状明显的病人，则需要及时的进行关节镜的手术治疗。根据术式的不同，静养所需要的时间也不同。半月板成型术后一般需要静养1~2周的时间，半月板缝合术后的病人一般要求静养4周左右的时间，半月板移植手术的病人术后也需要静养4周左右的时间，可以做股四头肌的锻炼以及膝关节屈伸活动的锻炼。
