众所周知，幽门螺杆菌是很多胃病的罪魁祸首。根据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌，而我国是感染幽门螺杆菌的重灾区，感染率高达 59%，近 7 亿人感染。
到目前为止，幽门螺杆菌是人类胃部唯一发现的致病细菌。相关证据证明，幽门螺杆菌与胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎，MALT淋巴瘤等胃部疾病有着明确的相关性。
想要避免感染幽门螺杆菌，首先，我们要知道幽门螺杆菌怎么传播。
你知道幽门螺杆菌如何传播吗？
人人之间口口或粪口途径是油幽门螺杆菌主要的传播途径。简单来说，不卫生的饮食习惯是幽门螺杆菌的主要传染方式。
下面为大家简要列举下幽门螺杆菌的主要传播方式：
1、吃了不干净的食物或喝了不干净的水；
2、接触了感染者的唾液、体液、呕吐物或排泄物，不洗手进食；
3、与感染者长期密切接触，与感染者共餐，使用感染者用过的不洁器具；
4、直接口对口喂食或密切接触。
既然知道了幽门螺杆菌的传播方式，那么预防起来就有迹可循。
如何预防幽门螺杆菌感染？
饭前便后要洗手
一定要洗手，把手洗干净，杜绝病从口入。
尽量分餐
大部分中国家庭在家里吃饭都不会分餐，建议尽量分餐，使用公筷，碗筷专人专用。
不要嘴对嘴喂食
不少家长会把食物嚼碎了喂给小孩，不提倡这种行为。此行为是幽门螺杆菌传染给儿童的主要途径。
注意饮食卫生
不要吃来路不明的食物，不要吃不干净的食物或水。外出就餐，建议选环境好的餐厅，聚餐尽量使用公筷公勺。
