肝癌是生活中危害人体健康比较大的一种疾病，而且该疾病的治疗周期也比较长，因此做好相关疾病的预防工作是很有必要的，那么肝癌要如何预防？下面小编为大家介绍预防肝癌的方法。
肝癌几乎是非常容易预防的，预防乙型或丙型病毒性肝炎的传播是预防肝癌的有效措施。其次，肝癌容易被早期诊断。一年查体两次，一个B超检查和甲胎蛋白。那么预防肝癌要注意哪些呢？
1、注射乙肝疫苗。我国人群中，乙肝病毒感染率高，而一旦感染乙肝，目前还没有彻底的根治方法。所以，预防肝炎是预防肝癌重要的措施之一。乙肝病毒是经体液（如血液、分泌物等）传播的。除了注意使用血制品卫生、不与他人共用剃须刀和牙刷等以外，接种乙肝疫苗是简便有效的预防方法。不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。
2、不吃发霉的食物。发霉的食物多含有黄曲霉素，这也是促发肝癌的重要因素之一。霉变的食物，如霉变的玉米、花生、瓜子等含有较多黄曲霉毒素，不可食用。
3、良好的生活方式。减少亚硝胺摄入以及戒烟、戒酒。过量饮酒易导致酒精性肝炎，降低免疫功能，损害肝脏的解毒功能。
4、定期检查。假如家族中有人患肝癌或其他类型的肿瘤，那么家族其他成员应该格外注意。除了做到前面所说的防癌对策（预防肝炎、不吃霉变食物等）以外，还应该养成定期体检的好习惯。每隔6个月，到医院做一次腹部B超检查+血清甲胎蛋白检查。建议40岁以上男性或50岁以上的女性、长期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到医院参加体检。
