脚崴了怎么判断程度

一般脚崴了之后，如果自己活动足踝的时候不是剧烈疼痛，还可以勉强负重行走站立，这种情况，疼痛的部位一般不考虑骨头，考虑还是软组织损伤的可能性比较大。大多是扭伤，可以自己处置。如果自己感觉足踝部有剧烈的疼痛，不能负重或者是站立，疼痛的部位在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是在压痛点，在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，一般需要积极到医院进行就诊，拍个X光片还是非常有必要的，看看有没有骨折的情况。