这项研究表明,西班牙裔是糖尿病患病率最高的族裔(38%),这可能是因为他们的饮食往往富含脂肪和碳水化合物,而新鲜水果和蔬菜却偏低。他说,作为一个整体,他们也比其他人更缺乏运动。
是否存在导致肥胖症增加的遗传因素?
莫达德说:“可能不会。”八年来,“基因库”并没有发生太大变化。遗传与糖尿病有关,但是除非您暴露于肥胖等危险因素,否则您不会患上2型糖尿病。
2型糖尿病约占糖尿病患者的95%,通常发生在成年人中-最常见于超重的人。另一方面,患有1型糖尿病的人通常在儿童或青少年时期患有高血糖,因此他们每天需要注射胰岛素才能生存。2型糖尿病患者通常可以通过药丸控制血糖水平。
好消息是,许多糖尿病病例是可以预防的。坏消息是美国人必须减肥才能预防糖尿病。如何开始?
莫克达说:“我告诉人们从保持体重开始,”他承认自己在为自己的体重而苦苦挣扎。“仅此一项将对公共卫生产生巨大影响。然后慢慢开始失去。切实设定目标。吃得好,跟随食物金字塔,并使活动成为您日常生活的一部分。这也将有益于您的心脏,并帮助您避免其他慢性疾病。”
圣地亚哥的夏普医疗糖尿病项目负责人丹尼尔·艾恩霍恩(Daniel Einhorn)表示赞同。他告诉WebMD,“将来,我们最终将看到更多由糖尿病和肥胖引起的心脏病和中风”。高血压和高胆固醇水平,也与肥胖有关,与心脏病有关。
对于那些认为许多胖人和正常体重的人一样健康的人,莫克达回答说,其他研究表明,肥胖现在与每年30万例过早死亡相关,仅次于吸烟,占肥胖总数的10%。卫生支出。
对于那些为争取胖人的社会接纳而游说的人,莫克达说:“我坚决反对因体重而遭受歧视-人们应享有与人类同等的尊重-但这是公共卫生问题。”