医学博士James E. Jan对WebMD表示：“即使是小剂量的褪黑激素，睡眠方式也保持正常。”不列颠哥伦比亚省温哥华市不列颠哥伦比亚省儿童医院视障人士计划主任扬说：“这项研究对于那些终生遭受这种严重，慢性睡眠障碍的不幸盲人具有重要的临床意义。” 。他没有参与这项研究。
在美国，大约有200万合法失明的人中，大约有200,000患有睡眠障碍，“对于某些人来说，这是失明的第二重负担。”
盲人研究参与者为研究人员提供了独特的机会，“因为他们缺乏光输入，使我们能够研究不受明/暗循环干扰的人体钟的基本生理学，” Lewy说。“我们从他们的钟表中学到的知识可以推广给有眼光的人。”
有视力的人可能对褪黑激素有反应的睡眠障碍包括时差，“星期一忧郁症”和季节性情感障碍，或与冬季日光减少有关的抑郁症。在这些情况下，褪黑激素可通过将人体时钟恢复为正常来调节睡眠。它甚至可以纠正与夜班或在夏令时和标准时间之间进行调整有关的睡眠问题。
褪黑激素已被广泛用作营养补品，没有任何关于严重副作用的报道，并且这项研究表明，即使非常低的剂量也可能有帮助。然而，Lewy解释说，首先因睡眠障碍而开始服用褪黑激素的患者可能需要更高的剂量，这应在医生的指导下进行。
本马说：“我们仍然不知道慢性或终生褪黑激素的副作用。”
对于整个屋子仍在打呼when时早上起床的百灵鸟，或当其他人都上床睡觉后为夜猫子在大厅里起步的夜猫子，褪黑激素可能是要考虑的问题。与所有营养补品一样，需要谨慎和良好的判断力，褪黑激素可能并不适合每个人。
安大略省圭尔夫大学动物学副教授乔治·A·布贝尼克医学博士警告说：“大约有10％到15％的服用褪黑激素来诱导睡眠的患者实际上可能比以前更加清醒。”
