其他福利？
但是欣德斯很快指出，这些发现并不意味着治疗性按摩对竞技运动员有害或无益。她告诉WebMD，按摩过程中流向皮肤的血液流量增加可能不会影响肌肉恢复，并且在运动领域进行按摩的心理益处的研究还很少。
她告诉WebMD，“信息肯定不是按摩在运动医学中没有立足之地。”“没有人真正研究过内啡肽释放等问题，这些暗示了心理上的益处。我们都知道按摩后的感觉。我们感到很棒，那肯定可以转化为更高的性能。”
物理疗法教授林恩·米勒（Lynn Millar）博士对此表示赞同。Millar告诉WebMD，在几项测量延迟发作的肌肉酸痛的研究中，运动后按摩与减轻疼痛感相关。
美国运动医学学院的女发言人米拉（Millar）说，研究对象在运动后立即接受按摩的事实可能解释了未能找到血流益处的原因。
她说：“运动后，血液流量可以保持升高30分钟或更长时间，因此您不会指望按摩带来大的变化。”“但是有人建议，在运动后一到两个小时进行按摩的运动员可以恢复健康。”
以后更好
在1994年的一项研究中，运动后立即进行30分钟的按摩对恢复没有影响，但是在2至6小时后给药后，肌肉酸痛明显减轻。
Millar建议精英运动员和周末勇士在运动后等待一两个小时再进行按摩。
美国按摩疗法协会通讯总监罗恩·佩希特（Ron Percht）告诉WebMD，需要进一步研究治疗按摩对运动表现的影响。AMTA代表来自27个国家的约50,000名按摩治疗师。
他说：“这项研究正在检验一种理论，说明按摩为什么能带来好处，而该理论并未得到证实。”“但这并不意味着按摩没有好处。这只是意味着他们还没有找出原因或方式。
