耳鸣：背景故事
根据美国耳鸣协会（American Tinnitus Association）的数据，美国大约有五千万人患有耳鸣。大约2％的人口患有耳鸣，严重影响了他们的生活质量。
当没有外部声音源时，那些有耳鸣的人会感觉到声音。他们可能将病情描述为耳鸣，嗡嗡声，嘶嘶声或嘶哑。它会影响一只或两只耳朵。
根据美国耳鸣协会的说法，噪音暴露经常导致耳鸣。它可以是单个极端噪声，也可以是噪声随时间推移的累积结果。
耳鸣的另一个已知原因是头部或颈部受伤。
通常，提供许多不同的治疗方法，但几乎没有有效的证据。
希玛说，通常，医生会告诉耳鸣患者：“别无他法；您必须学会忍受它。”
在严重的情况下，患者可能会变得沮丧，无法工作或社交。
Cima说，在典型的耳鸣再训练疗法中，使用咨询会议和暴露于中性的外部声音。
Cima说：“患者需要使用声音发生器。”“它会发出声音。从理论上讲，通过听这种掩盖声音，患者将[习惯]它以及他们的耳鸣。”
但是，Cima告诉WebMD，新的是他们在行为框架内结合了听力学和心理治疗。在她的方法中，行为干预和声音干预是同时进行的。
她说：“我们相信声音本身不是，而是声音的反应（恐惧和曲解）决定了人们是否会抱怨。”
她专注于修改对声音的反应。她说，患者通常希望避免耳鸣。例如，他们通过不想停留在安静的环境中来做到这一点。
“我经常对患者说：“为了习惯您的耳鸣，您必须愿意感知您的耳鸣。”
在第一步之后，耳鸣较严重的患者继续进行第二步，其中包括使用各种治疗师进行集体治疗。
耳鸣治疗：专家意见
波特兰俄勒冈健康与科学大学耳鸣诊所和耳鸣研究主任威廉·马丁说，尽管这项新研究中使用的治疗方法已经存在了数十年，但新的研究证明它以科学的方式起作用。
他谈到合并方法时说，“这不是开创性的，但在记录如何应对这些贫困人口方面，这是重要的一步。”
他告诉WebMD：“这项研究的重要信息是，在管理耳鸣方面没有捷径可走。”“你必须对待整个人。这不只是耳边的问题。”
马丁说：“在我们的诊所中，我们发现了一些阻碍恢复过程的因素。”“失眠，焦虑和抑郁。当您聘请认知治疗师时，您将有机会在耳鸣的背景下解决这些问题。”
他说：“我们有整个工作人员。”除了听力专家之外，他们还根据需要从其他健康专家（包括精神科医生）获得帮助。
马丁说，只有少数美国中心提供这种综合方法。
另一位专家说，这项研究设计合理，但他对研究结果持较淡的看法。爱荷华大学听力学教授，该领域专家理查德·泰勒（Richard Tyler）博士说：“这里发生的事情没有什么新鲜事。”
他说，希玛的方法得到了心理学家的支持，“在美国很难做到，因为很少有心理学家熟悉耳鸣。”
