蔓越莓汁，胶囊
Geerlings说，对涉及1,000多个女人的10项研究的回顾显示，与安慰剂相比，服用酸果蔓汁或酸果蔓胶囊一年可减少UTI数量的三分之一。年轻妇女和患有重复性尿道感染的妇女受益最大。
但是，蔓越莓组中的许多女性都早早退出了研究。吉林斯认为，这是因为分配了许多辍学学生来喝浓缩的蔓越莓鸡尾酒，“这种鸡尾酒不怎么好吃”。她建议未来的研究使用胶囊。
她的团队最近对200多名平均每年服用7种UTI的绝经前女性进行了一项针对蔓越莓胶囊抗抗生素的研究。在12个月内，蔓越莓胶囊的抗生素将尿路感染的平均数降低到了2个，而降到了4个。
“不过，蔓越莓再次将UTI的数量减少了约三分之一。而且，只有一个月的治疗后，服用抗生素的妇女中有85％的妇女[显示出抗药性的迹象，”盖林斯说。
那一个人该怎么办？吉林斯建议，与您的医生交谈。“如果优先考虑摆脱尿路感染，那么，只要您意识到其不利之处，使用抗生素可能会更好。但是，有些妇女已经有了抗药性的尿路感染，这更难以治疗。”
与您的医生交谈的另一个原因是，尽管总体上安全，但蔓越莓产品对某些药物会产生危险的反应。盖林斯说，例如，将它们与血液稀释剂华法林混合使用，会导致过多的，潜在的致命性出血。
一些医生说，现在甚至考虑服用蔓越莓产品来抵御UTI尚为时过早。加拿大温尼伯大学曼尼托巴大学内科和医学微生物学教授林赛·尼科莱（Lindsay Nicolle）博士说：“除非进行长期研究，否则我不建议将蔓越莓用于预防UTI。”
她说，大多数已经完成的研究都没有精心设计。另外，一些研究表明，蔓越莓产品没有益处。在一项此类研究中，蔓越莓胶囊不能减少长期护理机构中人们的膀胱感染。
这些发现在医学会议上发表。应该将它们视为初步的，因为它们尚未经过“同行评审”过程，在此过程中，外部专家会在医学期刊上发表之前仔细检查数据。
