3月8日，星期五（健康日新闻）-一项新的研究显示，成年人的梦游不一定会超过成年人，而那些梦sleep以求的成年人中，有58％可能会变得暴力，有时会伤害自己或他们的睡眠伴侣。
研究人员指出，不仅如此，这些梦游者在醒来时还遭受许多健康问题。
研究作者Yves Dauvilliers博士说：“白天嗜睡是受梦游影响的成年人中经常出现的问题。”法国蒙彼利埃Gui-de-Chauliac医院睡眠实验室主任Yves Dauvilliers博士说。
他说，这是最明显的问题之一。他们还可能会感到沮丧，焦虑和生活质量下降。
达维利耶斯说，梦游者及其床伴的伤害发生率高达17％。他说：“有些病人跳出窗户。”“有些人走在房子的屋顶上。还有一些人摔下楼梯，腿被打断了。”
这项研究发表在3月刊的《睡眠》杂志上。
对于这项研究，Dauvilliers对100名到医院睡眠障碍诊所就诊的成人梦游者进行了评估。中位年龄是30岁。他们都在睡眠实验室的一个晚上通过视频进行了评估。患者回答了有关睡眠，疲劳，焦虑，抑郁和整体生活质量的任何问题。
患者还透露了梦游的可能触发因素的细节，例如压力，强烈的情绪，饮酒或晚上进行激烈的体育锻炼。
研究人员还采访了100名没有梦游的健康人，并比较了结果。
在梦游者中，近23％的人每晚这样做，而43.5％的人每周这样做。养成这种习惯的中位年龄为9岁。超过一半的人报告了梦游的家族史。
与没有梦游的人相比，梦游者更容易出现白天嗜睡，疲劳，失眠，焦虑和抑郁的症状，并感到生活质量降低。
在17％的入睡时变得暴力的患者中，至少要发作一次这种行为，需要医疗护理。研究人员将暴力行为定义为“对患者和同睡者具有身体攻击性或潜在危险的行为”。他们指出，对于六名患者（五名男性），床伴侣受到袭击后需要医疗护理。
斯坦福大学精神病学和行为科学教授莫里斯·奥海恩（Maurice Ohayon）博士发表了自己的梦游研究报告，这一发现不足为奇。在他的研究中，他发现约有4％的成年人梦游。
他说，达沃利耶研究过的梦游者比他在普通人群中发现的更为严重。研究患者已转诊至睡眠诊所。即便如此，他说他在所研究的梦游者中发现了一些同样的问题。他们经常有此问题的家族病史，并报告因失眠而沮丧且需要安眠药。
如何减少梦游？人们需要避免触发因素，达维利耶斯说。他解释说，严重的病例可能需要诸如苯二氮卓类药物，这些药物具有镇静作用。
Ohayon同意药物治疗和注意习惯都可以有所帮助。他说：“例如，减轻压力，保持规律的睡眠-醒来时间表以及获得充足的睡眠”都可以帮助。
Ohayon建议，提高环境安全性也可以帮助减少伤害。Ohayon说：“门上的铃铛是个好主意，但它必须足够响亮以唤醒梦游者。”
他还建议梦游者尽可能在地下睡觉，在门窗上安装额外的锁，并安装运动探测器警报器。
Dauvilliers报告从UCB Pharma，Cephalon，诺华和Bioprojet获得酬金和差旅费。他曾担任UCB和Bioprojet的顾问委员会成员。合著者曾担任制药公司的顾问。
