2014年3月3日，星期一（《健康日新闻》）-一项新的研究可能提供另一个让您在压力下保持凉爽的理由。研究人员说，在事件发生后的数小时内，愤怒的爆发可能会增加您心脏病发作或中风的几率。
研究人员很快指出，爆发后心脏病发作给任何人的绝对风险仍然很低。但是，对多项研究的回顾发现，与平静期相比，风险确实增加了很多。
纽约大学朗格尼医学中心医学副教授斯里帕尔·班加罗尔博士说：“看到这样的联系并不奇怪，因为我们知道愤怒与身体神经系统对压力的反应增加有关。”在纽约市。
未参与这项新研究的班加罗尔说，这种不健康的反应包括“心率和血压升高-两者都会立即产生不良后果”。
在这项研究中，研究人员分析了1966年至2013年进行的9项研究的发现，其中包括4,500例心脏病发作，462例急性冠状动脉综合征（包括心脏病发作或心绞痛的总称），800例中风还有300多例心律问题。
愤怒爆发后的两个小时内，一个人患心脏病或急性冠状动脉综合征的风险增加了近五倍，中风的风险增加了近四倍，发生危险的心律失常的风险也称为室性心律失常，研究人员发现。
研究结果于3月3日在线发表在《欧洲心脏杂志》上，结果显示，在更经常发脾气并有诸如先前的心脏问题之类的现有危险因素的人群中，这一风险最高。
在这项研究中，哈佛大学公共卫生学院讲师伊丽莎白·莫斯托夫斯基（Elizabeth Mostofsky）领导的研究小组说，由于愤怒的爆发相对罕见，而且效果似乎是短暂的，因此“对个人的绝对心血管风险具有影响”事件很小。
但是，某些人可能处于更高的风险中，莫斯托夫斯基补充说。
她在期刊新闻稿中说：“尽管任何一次愤怒爆发都会发生急性（心脏）事件的风险相对较低，但是对于那些经常发作愤怒的人来说，这种风险会累积。”“这对于因其他潜在风险因素而具有较高风险的人或已患有心脏病，中风或糖尿病的人而言尤其重要。”
“例如，一个没有很多[心脏病]危险因素的人，每月只有一次愤怒发作，其额外危险很小，但是具有多个危险因素或有心脏病发作或中风病史的人，经常生气，随着时间的推移累积的绝对超额风险要高得多。”
研究人员说，在每月只有一次生气的低心脏病风险人群中，愤怒的爆发可能导致每年每10,000人增加一次心脏病发作。在心脏病风险较高的人群中，心脏病发作增加了四次。
在那些更经常生气的人中，每天有五次愤怒会导致低心脏病风险的人每10,000人每年增加大约158次心脏病发作，而在高心脏病风险的人群中会导致657次额外心脏病发作。
研究人员说，研究结果不一定表明愤怒会引起心脏病和其他心脏病，而只是表明两者之间存在关联。但是，他们补充说，该评价中包括的所有研究结果均相当一致。
班加罗尔说：“心脏病专家很早就知道心脏病发作后抑郁症的不良影响，但是本文强调不仅需要筛查抑郁症，还需要筛查精神压力的其他组成部分。”
另一位专家表示同意。
“在治疗患有[心脏病]的患者时，重要的是要确定患者对愤怒反应的反应是否迅速，因为这种人格特质可能会增加心脏病发作的风险，值得治疗。”纽约市Lenox Hill医院的预防心脏病专家Suzanne Steinbaum。
“无论是作为行为干预还是药物治疗，作为医生，我们都需要向患者询问愤怒，因为这会增加心脏病发作的风险，并且可能需要成为我们如何指导患者照顾自己的一部分，她补充说。
