2015年12月8日，星期二（健康日新闻）-最新研究表明，谈话疗法和抗抑郁药与单独治疗重度抑郁症的效果均相同。
先前对11项研究进行了回顾，这些研究共同跟踪了1,500例患者的治疗结果，发现患者对治疗的反应程度没有差异。
研究主要作者哈雷·阿米克说：“我们认为这一发现并不特别令人惊讶，因为每种疗法都有其自己的证据基础，表明它们“可以有效治疗重度抑郁症”。教堂山的北卡罗莱纳州地图。
“但是，这是为数不多的实际比较它们的研究之一。这一发现很重要，因为许多医生对认知行为疗法不甚了解，而且开处方时常常不感到完全自在。
她说，这项研究得出的信息可能是，如果医生不谈论心理疗法作为一种治疗选择，那么实际上应该鼓励患者对此进行询问。
该研究结果发表在12月8日的BMJ中。
根据美国国家医学图书馆的资料，重度抑郁症是一种情绪障碍，其中悲伤，失落或沮丧的感觉可能严重到足以干扰日常生活。研究小组指出，重度抑郁症目前影响超过3200万美国人，使其成为美国最常见的抑郁症形式。
研究作者说，仍然只有大约五分之一的患者实际得到了适当的护理。研究人员说，适当的护理可以采取为期两个月的处方抗抑郁药（再加上四次以上的就诊），或者至少八个半小时的心理治疗。
为了了解一种方法是否优于另一种方法，当前的研究着眼于1990年至2015年之间进行的研究。全部包括18岁以上的患者。这项研究着眼于谈话治疗相对于药物治疗的益处，或两种治疗相对于药物治疗相结合的益处。
研究中使用的谈话疗法是认知行为疗法（CBT）。研究人员说，CBT是心理学家主导的干预措施，旨在帮助患者识别并最终改变有害的思维方式和行为方式。该研究中使用的药物被称为第二代抗抑郁药。研究称，这类药物包括Lexapro，Paxil，Prozac，Zoloft，Effexor和Wellbutrin等药物。
许多研究证明存在方法论问题，研究作者说，许多发现在可靠性方面都是“低强度”。他们还指出，药物被视为一类药物，而不是单个药物。
尽管如此，阿米克说“两种治疗之间没有统计学或临床差异”。
“我们并不是说一种治疗优于另一种。我们只能说两者似乎同样有效。”她强调。
她还指出，CBT通常涉及更多的费用，包括保险未涵盖的会议费用和下班时间。
“另一方面，药物可能会产生更高的不良副作用风险。我们的数据没有探讨这些问题，尽管在两者之间进行选择时需要考虑这些问题。”
加拿大多伦多桑尼布鲁克健康科学中心的精神病医生Mark Sinyor博士说：“这项研究无疑增加了工作量，表明两者都是很好的治疗方法。”他与研究共同撰写了社论。
多伦多大学精神病学助理教授西耶尔说：“但是，在某些情况下，患者可能会从一种干预中获益更多。”
“例如，CBT是一种最佳的治疗方法，可以使人们注意到并表达自己的想法，并愿意进行行为实验。对于某些人来说，这比服用药物的想法更具吸引力。”
西诺尔说：“对于其他人，尤其是那些无法或不愿花费时间并希望相对迅速缓解症状的人，抗抑郁药可能是更好的选择。”
