2017年2月15日，星期三（HealthDay News）-一项新的调查发现，许多美国人对国家的未来感到压力重重，而政治和恐怖主义是造成该国未来发展的关键原因。
凯瑟琳·诺达尔（Katherine Nordal）说：“我们在政治问题上看到的压力令人深感忧虑，因为美国人很难摆脱这种压力。”她是美国心理学会（American Psychological Association）专业实践的执行董事，该协会进行了这项民意调查。
她在协会的新闻稿中说：“我们被对话，新闻和社交媒体所包围，这些对话，新闻和社交媒体不断提醒我们最困扰我们的问题。”
研究人员说，长时间的压力可能会对您的健康产生负面影响。
在线调查于周三发布，于1月初进行。它包括居住在美国的1,000多名18岁以上的成年人。
57％的受访者认为当前的政治气氛是非常或有些重要的压力来源，而49％的受访者对2016年总统大选持同样的看法。
民主党人比共和党人更有可能（72％比26％）说总统选举是压力的重要来源。但是，大多数共和党人（占59％）和民主党人（占76％）都同意，国家的未来是人们担忧的主要根源。
诺达尔说，调查还表明，对恐怖主义威胁，警察对少数民族的暴力和人身安全的担忧正在提高美国人的压力水平。
调查显示，美国人的总体平均压力水平为1到10（10个最大压力水平），上升到5.1。相比之下，去年八月进行的类似调查显示，该水平为4.8。
在此期间，恐怖主义成为造成巨大压力的源泉，从51％增加到59％，而警察对少数群体的暴力行为的压力从36％增加到44％。
自从八月份的调查以来，作为主要压力源的人身安全担忧从29％增加到了34％。心理协会指出，这是自2008年调查首次提出该问题以来所见最大的增长。
压力水平因教育而异。高中程度以上的受访者中有53％表示与选举结果相关的压力非常或有些显着，而高中程度以下的受访者则为38％。
调查还发现了根据某人居住的地方而有所不同。62％的城市居民和45％的郊区居民说，总统选举给他们带来了很大的压力。相比之下，居住在农村地区的人口比例为33％。
研究人员说，压力的增加可能正在影响美国人的健康。说他们至少有一种与压力有关的健康症状的受访者比例从之前的调查中的71％上升到新调查中的80％。
具体症状包括头痛（34％），不堪重负（33％），紧张或焦虑（33％）或沮丧或悲伤（32％）。
诺达尔说：“尽管这些常见的健康症状看似很小，但长时间持续下去，可能对日常生活和整体身体健康造成负面影响。”
研究人员补充说，在需要随时了解信息的同时，人们还应该意识到新闻报道的局限性。
诺达尔说：“如果24小时新闻周期给您造成压力，请限制媒体消费。”
她建议：“阅读足够多的信息以保持了解，然后计划一些活动，使您定期摆脱问题和可能造成的压力。”“记住要照顾好自己，并注意生活中的其他方面。”
