2018年8月22日，星期三（健康日新闻）-持续不断地“适度”饮酒的习惯（对男人来说每天多喝两杯，对女人来说少一点）会真正帮助你的心脏吗？
这是对超过35,000名英国和法国成年人的一项新研究提出的建议，他们的健康和饮酒习惯被追踪了十年。研究人员发现，与完全戒酒相比，持续，适度的倾倒与改善心脏健康有关。
不过，伦敦大学学院（UCL）的研究人员警告说，许多其他生活方式因素也可能解释了这一发现，他们只发现了一种关联，而不是明确的因果关系。
一位没有参与这项研究的美国专家对此表示赞同。
“有建议认为，持续少量饮酒可能对冠心病的发展有保护作用。但是，究竟是由酒精还是整体健康的生活方式，如公共饮食，体育锻炼或社会支持等，尚不清楚是有益的，” Eugenia Gianos博士说。她在纽约市雷诺克斯山医院指导妇女的心脏健康。
正如8月22日在BMC Medicine上报道的那样，由UCL的Dara O“ Neill博士领导的团队分析了十项研究，这些研究涉及英国和法国超过35,000名成年人的六项研究数据。
调查结果显示，在此期间，将近5％的人患有心脏病，其中0.9％的人死于心脏病。
研究人员说，就饮酒习惯而言，保持一致性似乎是心脏病风险的关键。
那些持续饮适量酒精的人比那些饮酒量随时间流逝而减少的人患心脏病的风险要低。O“ Neill”的小组发现，与过去喝酒但此后一直戒酒的人和从未喝过酒的人相比，一致的适度饮酒者的风险也较低。
年龄和性别似乎也是因素。
O“ Neill在期刊新闻稿中说：“当我们按年龄划分样本时，我们发现，“不一致”的中度饮酒者在55岁以上的参与者中观察到[心脏病]的风险升高，而低于5岁的参与者则没有。 。
O“ Neill补充说：“可能是年龄较大的人群经历了生活方式的改变，例如退休，这与酒精摄入量的增加同时发生，而这些可能在不同的风险中起作用。”
此外，研究发现，在长期不饮酒的人群中，弃权似乎增加了女性的心脏风险，但对男性却没有。
在一项意外的发现中，发现稳定的重度饮酒者发生心血管事件（心脏病发作或中风等危机）的发生率最低。
但是，研究人员警告说，这可能是统计上的fl幸。
由于调查通常无法捕获足够多的重度饮酒者以达到统计学上的显着性，因此，“对当前研究中的重度饮酒者缺乏[不健康]效应的解释应非常谨慎，特别是考虑到已知的重度酒精对健康的广泛影响”摄入量，奥尼尔说。
对于她而言，吉亚诺斯强调指出，就适度饮酒对人的整体健康的影响，陪审团仍未成立。
她说，例如，“还有一些研究表明，饮酒会增加患乳腺癌的风险，并且已经确定的大量饮酒会产生负面影响，因此，我们仍然不建议不饮酒的人开始这样做，以防患于未然。效果。”
Cathy Grines博士在纽约州曼哈塞特市北岸大学医院担任心脏病学主任。她指出：“长期以来，饮酒量适中（例如男人喝两杯酒，女人喝一杯酒）对心脏有益。例如，生活在法国的人饮食丰富，富含黄油，吸烟率较高，但罹患心血管疾病的风险较低，这与适度饮酒成正比。”
Grines说，关于这种联系的理论很多，但是“减少心血管疾病的风险被认为部分归因于酒精对胆固醇和血液稀释的有益作用。”
她补充说，奥尼尔的研究有何新之处？
Grines指出：“如果不定期喝相同量的酒精，酒精的保护作用就会消失。”“我们中的许多人相信我们正在“排毒”并通过禁欲期来帮助自己，但这（可能）是一个错误的假设。
