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Facebook过度使用可能导致内存问题

2020-03-09 12:04:57来源:

瑞典斯德哥尔摩皇家技术学院(RIT)的研究人员说,不断使用Facebook和其他社交媒体会导致短期记忆丧失。

研究人员之一埃里克·弗兰森(ErikFransén)表示,典型的互联网浏览会话可能会干扰大脑提交所有必要信息的能力。

人类依靠所谓的“工作记忆”或短期记忆来理解周围的世界。强大的工作记忆意味着人们可以存储完成特定任务所需的所有信息。其他研究表明,具有较高工作记忆力的孩子善于理解和数学。

长时间保持在线状态会减少大脑进行“内务处理”的时间,并且无法清除信息混乱情况。

ErikFransén说:“当您在Facebook上时,将使您需要的东西“在线”保存在大脑中变得更加困难。“实际上,当您尝试处理诸如语音或视频之类的感觉信息时,您将需要部分使用相同的工作内存系统,因此会减少自己的工作内存容量。而且,当您尝试将许多东西存储在工作内存中时,处理信息的能力就会下降。”

与普遍的看法相反,大脑需要“空闲时间”才能将数据从短期记忆转移到长期记忆。因此,尝试执行许多心理任务只会导致信息过载,从长远来看会降低大脑的效率。

这并不是像Facebook这样的社交网站第一次与精神问题联系在一起。先前的研究表明,Facebook与性一样令人上瘾,并且还与焦虑,债务甚至更高的体重有关。