一项新的研究发现，鱼中发现的脂肪酸可能会减少人在晚年罹患乳腺癌的机会。
由BMJ.com发布的研究人员发现，每天从鱼类中摄取的n-3多不饱和脂肪酸（n-3 PUFA）摄入量每增加0.1克或0.1％的增加，就可以减少5％的鱼肉摄入。患乳腺癌的风险。
科学家发现，为了降低风险，必须每周减少一到两份油性鱼，例如鲑鱼，金枪鱼或沙丁鱼。
总部设在中国的一组研究人员着手研究鱼类与n-3 PUFA摄入量与乳腺癌风险之间的关系，原因是尽管人们认为n-3 PUFA是最有前途的脂肪类型在降低癌症风险方面，人体研究的结果不一致。
为了得出他们的结论，研究小组审查并分析了来自美国，欧洲和亚洲的26项研究的结果，涉及80万名参与者和2万多例乳腺癌。
通过这样做，他们发现海洋n-3 PUFA与最高和最低海洋n-3 PUFA摄入量之间的乳腺癌降低14％有关。
这组作者说，该风险在亚洲人口中最低，这可能是因为亚洲的鱼类摄入量远高于西方国家。
基于这些结果，作者得出结论，该研究“提供了可靠且有力的证据，表明海洋n-3 PUFA与乳腺癌呈负相关”。
据研究人员称，其原因可能是由于它参与了大脑中的化学信息传递，以及有助于调节血管活性和免疫系统区域。
科学家认为，向前看，鱼类或n-3 PUFA个体的保护作用“有待进一步研究”。
乳腺癌是最常见的癌症之一，居住在美国的女性中有12％在其一生中都患有这种疾病的侵袭性形式。
