研究人员说,瑜伽在减轻与哮喘有关的问题上可能没有以前所认为的那样有益。
根据美国国家补充和替代医学中心的说法,瑜伽在美国人中很受欢迎,有6%的受访者说他们去年练习过瑜伽。建议瑜伽治疗多种健康并发症,包括哮喘。
研究人员现在发现,没有证据表明瑜伽可以缓解哮喘症状。他们补充说练习瑜伽没有害处。
这项研究的数据来自14项研究瑜伽的有效性的研究。该研究发表在《过敏,哮喘和免疫学年鉴》上。
该研究的主要作者霍尔格·克拉默(Holger Cramer)博士说:“许多人练习瑜伽是有益于健康的,包括哮喘患者。”他说:“我们审查了现有数据,看它是否有所作为,并仅发现确凿的证据。目前,不能将瑜伽视为哮喘患者的常规干预措施。但是对于有兴趣进行辅助干预的哮喘患者,可以将其视为呼吸练习的替代选择。”
研究人员总共发现了来自北美,欧洲,亚洲,非洲和澳大利亚的824位成年人的数据,他们参加了14项研究。
ACAAI总裁医学博士迈克尔·福格斯(Michael Foggs)说:“许多哮喘患者寻求补充疗法,例如瑜伽,以帮助缓解症状。”“如果瑜伽能帮助他们感觉更好,呼吸更好,那么患者应该采取一切措施。同时,我们不建议向哮喘患者推荐瑜伽作为治疗方法。”
根据国家心肺血液研究所的数据,哮喘是一种慢性肺部疾病,会导致呼吸困难。使用类固醇治疗该病。
美国过敏,哮喘和免疫学学院(ACAAI)说,在哮喘方面,预防总比治愈好。患有这种疾病的人应寻求经董事会认证的过敏症患者的帮助,该过敏症患者可以确定过敏原因。可以通过减少对常见过敏原的暴露来减少哮喘发作。
瑜伽被认为是安全的;但是,美国国立卫生研究院警告说,患有某些疾病(例如青光眼或心脏病)的人必须避免以瑜伽姿势。在此处详细了解瑜伽背后的科学。